Chiara Sparacio Naturopata—Operatore Olistico

Naturopatia

Disciplina che si avvale dell'utilizzo di rimedi naturali come Fiori di Bach, erbe medicinali, alimentazione e stile di vita, tenendo conto del proprio Biotipo (non siamo tutti uguali) al fine di mantenere e ripristinare uno stato ottimale di salute.

Metodo che ti permette di entrare in contatto con la memoria cellulare del corpo attraverso l'utilizzo del test muscolare. Lo scopo è quello di riconoscere le emozioni improduttive come ansia, paura, preoccupazione, rabbia eccessiva ect… al fine di individuare blocchi e stress depotenzianti che sono la causa di malesseri quotidiani. La Kinesiologia Emozionale parte dal tempo presente per poi andare a scardinare in recessione di età il periodo effettivo che ha scatenato quella determinata emozione al fine di prenderene consapevolezza e portare un cambiamento nella propria vita. La sessione si effettua sia in presenza o anche attraverso consulenza online.

Tecniche Energetiche

EFT (emotional freedom technique), tecnica di consapevolezza e di riequilibrio delle emozioni attraverso la parola e il picchiettamento di punti specifici nel corpo, detti meridiani. TAI (tecniche di alchimia interiore) è un sistema di riequilibrio cosciente delle energie che favorisce miglioramenti a tutti i livelli, dallo spirituale al mentale, dal piano emotivo a quello fisico.

La Kundalini è l'energia primordiale che risiede alla base della colonna vertebrale. Una volta risvegliata, viaggia su per i vari centri energetici (o chakra) del corpo fino al chakra della corona dove viene attivata la coscienza superiore. Il suo passaggio permette di espellere emozioni ristagnate, superare blocchi, aiuta a recuperare la forza fisica del corpo, aiuta a superare le paure e a prendere decisioni con il cuore. Ti permette di prendere consapevolezza della propria anima (o Vera Natura), dello scopo della vita e della natura della realtà stessa. La sessione si effettua sia in presenza o anche attraverso consulenza online.

Individuali o di gruppo. Le costellazioni familiari entrano in gioco per esplorare le dinamiche nascoste all'interno delle relazioni familiari, lavorative, disequilibri legati alla salute ect… permettendo di comprendere meglio i rapporti, risolvendo conflitti che la persona non è nemmeno consapevole di avere. Un viaggio interiore e profondo che porta alla luce vecchie ferite portando consapevolezza e cambiamento. La sessione si effettua sia in presenza o anche attraverso consulenza online.

Meditazione Guidata e Mindfulness

È una pratica che consiste nel portare l'attenzione al momento presente, al respiro, al corpo e alle sensazioni. Ci sono diverse tecniche di meditazione e mindfulness, ma in generale si seguono quattro fasi: preparazione, respiro, body scan e visualizzazione. Questi esercizi portano ad uno stato di consapevolezza presente, lasciando andare i pensieri rimurginanti e portando concentrazione a ciò che è davvero importante, sviluppando allo stesso tempo il senso di gratitudine.

Campane Tibetane

È un'antica tecnica di rilassamento che sfrutta la potenza delle vibrazioni per armonizzare il flusso energetico, alleviare tensioni e dolori, migliorare la respirazione e la concentrazione, combattere l'insonnia e ridurre stress e ansia.